Не хочется играть в игры что делать. Я уже взрослый, но мне хочется играть. Что делать

Дети растут, развиваются и приобретают новые навыки, взаимодействуя сначала со взрослым, затем с другими детьми и с предметами окружающего мира. До определенного возраста игра — ведущий вид деятельности для ребенка, а мама или другой значимый взрослый — его главный товарищ по играм. Но что делать, если вам не особо интересно играть с ребенком? Действительно ли это серьезная проблема? На эти вопросы отвечает детский аналитический психолог Мария Куленкова.

Почему игра — это очень важно

Каждая мама хочет дать максимум возможного и полезного своему ребенку. Мир дошкольника — это мир игры, она для него важна и нужна. В процессе игры , внимание, память, воображение, речь, умение общаться, способность самовыражаться и творить.

Ребенка нужно , показывая ему, как это можно делать. Если мы играем с малышом через силу, потому что «так положено», мы не сможем включиться в игру эмоционально, увлечь своим интересом, показать ценность совместной деятельности. Но мы сможем дать своему ребенку внимание! Практика показывает, что даже 20 минут в день, выделенные родителями на игру с ребенком, положительно влияют на детско-родительские отношения, благоприятно сказываются на поведении малыша, его развитии и воспитании.

Играя с ребенком, мы даем ему ощущение принятия, включаемся в его переживания, что очень важно детям раннего возраста и старше, делимся с ним своими способами преодоления трудностей и решения задач. Это зарождает в формирующейся личности уверенность в себе, способность регулировать свои эмоции, справляться с переживаниями. Взрослый помогает разнообразить игру ребенка, тем самым развивая его воображение и самовыражение. Благодаря этому повышается способность растущего человека к адаптации в разных жизненных ситуациях.

И если мы отказываемся от игры с ребенком, мы лишаем его возможности развивать все вышеперечисленное. Мы усложняем его адаптацию к социуму, не способствуем его эмоциональному и . Нам в дальнейшем сложнее выстраивать доверительные отношения с ребенком, находить взаимопонимание и способы поддержки маленькой личности.

Чему именно игры учат ребенка

Игра, казалось бы, самая простая, несет огромный вклад во всестороннее развитие психики ребенка. Так, играя в куклы , «дочки-матери» , ребенок осмысляет отношения, учится взаимодействовать, выносит переживания из внутреннего мира вовне для нахождения новых моделей поведения.

Играя в войну или супергероев , спасателей, малыш учится приемлемыми способами, отстаивать свое место в мире, удерживать собственные границы, проявляться по-новому, пробует свои силы, утверждает жажду жизни и свою способность выжить в пугающем мире.

Конструктор или кубики , строительство городов не только развивают мышление, воображение и пространственное восприятие, но и помогают структурировать накопленный опыт, выражают желание собрать себя, выстроить, учат справляться с неудачами.

Игра в магазин , в продавца и покупателя соединяет с , внутренними и внешними: что я могу дать, что хочу получить; что умею, что есть у меня, а что у другого.

Игры с правилами способствуют развитию самоконтроля и саморегуляции поведения ребенка.

Почему вам стало неинтересно играть

Вы утратили интерес к играм с ребенком или у вас его в принципе не было? Причин может быть несколько.

Вы слишком взрослый человек

С одной стороны, это неумение родителя играть, ориентация на деловое, интеллектуальное общение с ребенком. С другой, это чрезмерная озабоченность , когда действия вроде накормить, одеть, умыть выходят на первый план и воспринимаются как главные проявления любви и заботы.

Вы не принимаете ребенка в себе

Еще одной причиной нежелания мамы играть с ребенком может быть неприятное переживание собственной детскости. В игре нам нужно спускаться на уровень ребенка, соединяться со своей детской частью, это может рождать в нас ощущение слабости, бессилия или стыда, с которыми совсем не хочется сталкиваться.

Вы боитесь утратить контроль над ситуацией

Играя с ребенком, мы встречаемся с его эмоциями, чувствами — и иногда не знаем, что с этим делать. Это может быть и детская агрессия, и страхи, и чрезмерная требовательность. С детьми, проявляющими , у родителей тоже может рождаться сопротивление по отношению к игре и эмоциональному контакту.

Но чаще всего нежелание играть с ребенком происходит из-за непонимания психологического смысла игры, ее значимости для развития и здоровья ребенка.

Важно понимать, почему игра с собственным ребенком рождает напряжение, какие чувства затрагивает. И если все же слишком высок, если игра в тягость, можно найти другие способы общения с ребенком, а игру делегировать другим близким значимым взрослым, например папе или бабушке.

Как возродить интерес к игре

Если все же вам не хочется привлекать других родственников, если вы готовы играть с ребенком сами, попробуйте посмотреть на ситуацию по-другому: возможно, это поможет возродить интерес.

Играть становится интересно, когда понимаешь, что это несет более глубокий смысл, нежели простое развлечение, и развивает разные грани личности ребенка.

Вариантов игр много, можно попробовать найти то, что интересно именно вам. Вспомните, во что вы , попробуйте поиграть в эти игры со своим ребенком.

Не бойтесь выглядеть смешным в игре с ребенком, быть с ним на одном уровне, но оставайтесь эмоциональной опорой для него.

Именно в игре проявляется уникальность ребенка. И это шанс получше узнать собственного малыша, его интересы и качества характера.

Игра — это , можно попробовать внести в игру или обыграть то, что вас увлекает и мотивирует. Например, выберите себе персонаж, который непрерывно занимается спортом, если вы любитель фитнеса, или постройте свой спортклуб из кубиков, а можно поиграть в покупателя спортивного магазина.

Игра — это в первую очередь свобода самовыражения, радость и удовольствие от взаимодействия друг с другом, а не обязанность и наказ взрослым. Совместная деятельность с ребенком невероятно ценна! А выстроить и наполнить ее в каждом случае поможет живое творческое начало, которое есть в каждом родителе.

Скука - бич современного поколения. Выросшие на компьютерных играх и гаджетах люди дома не знают, Большинство даже не представляют, во что поиграть на компьютере. Между тем существует множество приложений, которые стоит попробовать, несмотря на несовременную графику и устаревший геймплей.

Кликеры

Для тех, кто не хочет напрягать мозги, а просто желает занять руки, существует целая специальная серия игр-кликеров. Идея простая - вы должны мышкой как можно больше раз нажать на объект или противника. Самый главный плюс таких игрушек в том, что они играют сами в себя. В определённый момент (обычно практически в самом начале) вы получаете героя, который за вас начинает кликать. Таким образом, вам остается только наблюдать и иногда помогать вашим персонажам. на компьютере из кликеров?

CookieClicker. Вам предстоит создать империю по производству печенья. Данное приложение полностью браузерное, так что вам не потребуется никаких дополнительных манипуляций для его установки. Хорошо подойдет для тех, кому на работе.
Тем же, у кого есть Steam, можно предложить два варианта. Первый - Heroes Clicker. Имеет разнообразный геймплей, много дополнительных плюшек, таких как приключения, гильдии и артефакты.
Второй же вариант подойдет больше для парней. Sakura clicker погрузит вас в аниме-мир, полный полуобнаженных девушек.

Конечно, кликеры нельзя назвать полноценными играми, поэтому для тех, кто хочет чего-нибудь серьезнее, мы рассмотрим другие варианты, во что поиграть на компьютере.

Стратегии

Первый жанр, который приходит на ум, когда речь идет о скуке. Разным людям нравятся разные жанры, но стратегии - это то, что позволяет отвлечься от реальности и полностью погрузиться в процесс. Начинать во всех последующих пунктах будем с того, во что поиграть на слабом компьютере.

"Цивилизация". Любые части на ваш вкус. Одна партия может длиться до суток, за такой игрой не соскучишься.
"Герои Меча и Магии". На настоящий момент вышло уже 7 частей, множество хроник и дополнений. Если вы решитесь изучить историю этого удивительного мира от начала и до конца, это может занять у вас не один месяц.
Disciples - вторая часть не зря признана шедевром. А любителям хорошей график, стоит обратить внимание на третью.
Age of wonders. Три поразительные части игры со своей уникальной системой боя, заклинаний и экономикой.

Кстати, эти четыре игры идеально подойдут, если вы раздумываете, во что поиграть вдвоём на одном компьютере. Пошаговый режим во всех предсталеных приложениях и режим "горячий стул" позволят совершать ходы по очереди.

Тем же, кто предпочитает играть во что-то новенькое и в одиночку, можно предложить новую часть игры Xcom 2. Дата выхода запланирована на 5 февраля 2016 года. Новая серия посвящена борьбе с инопланетными захватчиками уже на порабощенной и оккупированной планете. Судя по игровым демо-роликам, зрелище будет интересное.

Шутеры

Еще один способ скоротать вечерок, если вам не во что поиграть на компьютере. К сожалению, шутеры в большинстве своем однообразны и способны заинтересовать разве что поклонников жанра. Да и выбор тут не особо велик.

За последние годы вышли BioShock, Fallout 4 и Far Cry. Задачи просты как мир - беги и стреляй. Разнообразия или веселья это вряд ли добавит, конечно. Исключением, правда, является "Фоллаут", который, по мнению опытных игроков, стал симулятором фермера и строителя. В игре произошли значительные изменения, были сокращены диалоги и добавлены новые экономические возможности по сравнению с предыдущими частями. Так что опытным геймерам данная игра наверняка понравится.

Хорроры

Очередной жанр, который со временем многим приелся. Новинок в данной области не так уж и много, а старые игрушки уже наверняка многими пройдены. Порекомендовать, конечно, во что поиграть на компьютере, когда скучно, можно, но вряд ли вы об этих приложениях не слышали.

Amnesia. Вы придете в себя в заброшенном старинном замке, не помня ни того, как сюда попали, ни своей личности. Пробираясь сквозь жуткие подземелья, вам придется по кусочкам восстанавливать свою память, чтобы приблизиться к разгадке своей тайны.
Outlast. Классика в новой обертке. Психбольница, репортер и подопытные больные. Слишком страшной игру не назовешь, но натурам впечатлительным нервы она потреплет.
Тем, у кого компьютер не очень мощный, можем порекомендовать игру SCP:Containment breach. Блуждание по темным коридорам исследовательского центра с уникальными, жуткими и опасными существами, каждое из которых требует собственной тактики, заставит вас много раз бросать её... Но снова возвращаться, чтобы погибнуть от рук чумного доктора или "скульптуры".
В течение последнего года новую жизнь на персональном компьютере получила и классика жанра хоррор - Resident Evil. HD Remaster первой части и приквел к ней - Zero, наконец-то пришли на стационарный ПК, и теперь каждый игрок может насладиться незабываемым чувством неизбежности зомби-апокалипсиса.
Впрочем, внимания заслуживают не только переиздания. Resident Evil: Revelations 1-2 наполнены духом старых частей, но при этом и несут в себе частицу нового. Данные приложения должны понравиться как олдскульщикам, так и совсем новым игрокам.

Приключения

Очередной жанр, который должен доставлять игрокам удовольствие, но скатившийся до безобразного однообразия в последнее время. Конечно, тут есть что посмотреть, но всё со временем приедается.

"Ведьмак". Несмотря на свою популярность, данная серия игр получает неоднозначные оценки со стороны пользователей. Кто-то восхищается сюжетом и геймплеем, а кто-то утверждает, что причина популярности - большое количество эротики и обнаженки.
Assasin"s Creed. Игрушка, новости о которой надоели уже всем. Множество частей, но суть сюжета всегда остается одной и той же.
The Elder Scrolls. Серия игр, более известная всем под названием Skyrim. Если вы уже осилили последнюю часть, вам можно порекомендовать вернуться немного назад и установить себе на компьютер третью часть - Morrowind, с дополнениями Tribunal и Bloodmoon.
Еще к этому списку можно добавить GTA 5. Впрочем, уж об этой игре слышали все.

Кооператив

Всё, что мы описывали выше, были игры для одного человека. Но соло-игры не всегда интересны. Настоящее удовольствие приносят те проекты, в которых можно развлечься вдвоем.

Начнем мы с не очень требовательных пятой и шестой частей всё того же Resident Evil. Нетребовательные к характеристикам компьютера, они имеют вполне приличную графику и геймплей. Достаточно интересный сюжет позволит провести время вдвоем и не заскучать в течение пары вечеров. А дополнительные режимы продлят удовольствие на несколько недель.
Во что можно поиграть вдвоем на компьютере еще? Конечно, стоит выделить игру Left4Dead и её вторую часть. Как и в прошлом варианте, вы сможете вдвоем с другом пройти сюжет или поиграть в отдельные режимы и карты.
Неплохо для игры вдвоем подойдут игры жанра "МОВА". Это и всем известная Dota с League of Legend, и менее популярные проекты, например, российский Prime World.
Любители пострелять могут побаловаться такими проектами, как Warface, CS:GO и Call of Duty.
Если же вы противник всякого насилия, вы можете опробовать танцевальную игру под названием "Пара Па". Вашей задачей станет быстрое нажатие кнопок под музыку и в такт. В кооперативе получаются очень красивые парные танцы и легче проходятся квесты, да и эффект соревнования придаёт игрушке больше драйва.

Впрочем, и вдвоем не всегда интересно, особенно если твой напарник "тащит одеяло на себя" и всем пытается управлять, а вы - всего лишь кукла в его руках. Для таких случаев существуют обычные онлайн-игры, где вы сможете и пообщаться, и вам никто не будет указывать, что делать.

Онлайн

Несмотря на то что в настоящий момент онлайн-игры штампуются в огромных количествах, все они выпускаются под копирку и мало чем отличаются друг от друга. Но даже из этой каши всегда можно выбрать себе что-то по душе.

Первой в списке мы поставим игру, которая попала на российский рынок относительно недавно. Речь о Black Desert. Современная графика и развитая экономическая система этой ММОРПГ завораживает и затягивает множество игроков. Из минусов можно отметить небольшое количество классов и завышенные требования к характеристикам компьютера.
Несмотря ни на что, SkyForge удерживается в топах по популярности. Для любителей серии техномагии данная игра может стать настоящим подарком. Единственный минус, по отзывам игроков, это необходимость тратить огромное количество времени на данжи, чтобы заработать репутацию.
Уже угасающие, но всё еще держащиеся на плаву "Аллоды" и Perfect World могут стать интересны тем, у кого компьютеры похуже.
Очередная серия игр, заслуживающая внимания, это приложения семейства World of... (tanks, warplanes, warships). "Танчики", "самолётики" и "кораблики" подойдут любителям реализма и военной техники.

Девушкам

Отдельно вынесем данную тему. Частенько встречаются вопросы вроде: "Во что поиграть девушке на компьютере?" Да в то же самое, что и парню. Мы все одинаковые и обычные люди, нравится нам одно. Впрочем, несколько советов у нас найдется.

"Нэнси Дрю". Серия детективных игр про девочку, которая расследует различные дела. Они полны интереснейших головоломок, над которыми придется потрудиться не один день.
"Симс 3". Симулятор реальной жизни, хорошо знакомый всем.
Подойдут многие флэш-игры. Например, серия Burger Restaurant. Вы играете за повара и надо успеть обслужить всех клиентов.
"Фермы", которые популярны, кстати, не только среди женского пола.

И всё же...

Если вы перепробовали все игры, какие только можно, и вам все равно скучно, попробуйте выйти на улицу. Или сходите в кинотеатр. Нет ничего лучше живых развлечений, даже если вы являетесь ярым домоседом и обожаете компьютер. Если вам стало неинтересно и скучно играть в компьютер, возможно, вы просто переросли этот возраст и данное увлечение, и теперь пора найти настоящее хобби.

Расскажу про свой опыт, может кому-то будет полезен. Текста много:)

В 2010-2011 гг. у меня была настоящая зависимость от компьютерных игр. На фоне депрессии, неуверенности в себе и увольнения я засела за игры. Мне тогда было 22 года. Подсела я на онлайн игры про гонки, да и в целом играла до этого преимущественно в них, реже в стрелялки и игры с интересным сюжетом, например в Assassins Creed. Я играла сутки напролет, сбила свой режим - все вставали на работу в 6, а я только спать ложилась. Так прошёл год. Не знаю, где мои родители и молодой человек тогда взяли терпения. Взрослый человек, сидит играет в игрули, не работает, набирает лишний вес и губит своё здоровье.

Все чаще ко мне стало закрадываться ощущение, что я профукиваю свою жизнь, прячась в виртуальном мире, играя в гоночки и набивая посты на форуме. Мне было страшно на себя взглянуть - набрала лишний вес, бледная, раздражительная, с постоянным чувством усталости, не выходившая на улицу неделями, личинка человека. Всё, что мне казалось на тот момент значимым достижением, в миг стало отвратным и постыдным. Тогда я просто села и стала анализировать, а что я считала значимым? Сейчас вот читаю и самой смешно. В компьютерных играх я любила делать винилы на тачки, делать красивые скриншоты и обрабатывать их в фотошопе (обучение фотошопу было плюсом, о нём будет ниже), познакомилась и сдружилась с комьюнити менеджером игры по России. Вместе с ней мы проводили конкурсы и было много угара и веселья в скайпе. Так же я принимала участие в других конкурсах по любимой игре, дала интервью для разработчиков игры, помню тогда за сутки был дикий прирост «друзей» в фейсбук после этого:D Итак, что я имела на тот момент - безработная, сомнительные успехи за год, лишний вес, проблемы со здоровьем, потраченное в пустую время и деньги (скромные 13 т.р. в масштабах растрат других людей). Всё это стало точить меня день и ночь, отравляя спокойное сущест...задротство в игры. Окончательное осознание, что пора оторвать жопу от кресла и начать менять свою жизнь мне помогла статья в интернете, на тот момент её выложили на игровом форуме, где я часто тусила.

В один прекрасный день я просто обдумала, что хочу поменять, чем заниматься и чего достичь. Первым делом сестра устроила меня к себе в аптеку контролером торгового зала, ну и еще полы мыть. Зарплата была не высокая, около 5 т.р., но зато какие-то деньги и теперь я не сидела на шее у родителей и молодого человека. Так же общение с адекватными и позитивными людьми в коллективе было хоть каким-то разнообразием на фоне переписок на форуме. Теперь мой режим дня был налажен, в игры я стала играть меньше, но все еще играла. следующим моим шагом стала борьба с лишним весом и болячками. Я купила себе весы, лыжи, велосипед (не без помощи родителей, за что им большое спасибо!). Стала заниматься каждый день + стала правильно питаться. Играть в игры я стала только тогда когда вся моя работа сделана, а так же потрачено 1,5 - 3 часа на спорт. Иногда я занималась по два раза в день. Теперь на игры уходило еще меньше времени, учитывая тот факт, что мой молодой человек тоже тогда играл немного и жили мы вместе, то компьютер нужно было делить:)

Кататься на велике я стала прямо со дня покупки в феврале, утеплялась и каталась. На одном мероприятии познакомилась с ребятами, у которых были велосипеды для экстремальных дисциплин и тогда я вспомнила, как в 14-16 лет мне хотелось такой велосипед, но денег у родителей не было, а мои одноклассники во всю катались на bmx в скейтпарке. Это я пишу к тому, что прокатившись на таком велосипеде я поняла, что теперь хочу себе такой же и как я столько времени могла не кататься на велосипеде, забросив с 17 лет свой аист)) Теперь у меня появилась новая цель - собрать хороший велосипед для экстрима. К слову для тех, кто не разбирается - хорошие велосипеды для различных дисциплин как правило собираются по частям или апгрейдится не плохой комплитовый велик. Это как делать из обычного авто гоночный болид для того, чтобы участвовать в серьезных гонках. С зарплатой в 5 тысяч собирать велик было весьма проблематично, поэтому я стала искать другую работу, точнее она нашла меня сама:) Мне позвонили из одной компании, найдя мое резюме годовалой давности и жалкое «портфолио». К слову, до того как я уволилась я работала дизайнером интерьера, затем мне хотелось попробовать себя в дизайне сайтов и в этом так называемом «портфолио» были жуткие работы в фотошопе))) На новую работу меня пригласили с обучением и не большой зарплатой, которая так же начиналась с 5 т.р. Два месяца я обучалась основам web-дизайна, далее стала делать реальные заказы, набираться опыта, зарплата пошла вверх. Теперь я сосредоточилась на сборке своего первого велика для фрирайда. Каждый месяц весомую часть зарплаты я тратила на запчасти. На игры я уже не тратила денег вовсе, играла еще реже и иногда уже не каждый день, а выигрыш в одном конкурсе по игре возместил мои финансовые траты на игру за год задротства. Увлечение велоспортом, новая работа, достижения, знакомства с людьми стали придавать значимости всему, что происходит вокруг, возрастала в моих глазах ценность того как я трачу своё время, что получаю от этого. Это было куда интереснее, чем все виртуальные заслуги, ведь их вклад в жизнь абсолютно нулевой. Исключением можно назвать только то, что я обрабатывая скриншоты освоила фотошоп и это позволило мне без проблем начать изучать web-дизайн, не тратя время на изучении программы. Все мои достижения в играх, а так же время которое я на них тратила, обесценилось в моих глазах. Мне стало не интересно играть в игры, стало жалко тратить на них время, я уже не получала удовольствие от процесса + какое-то время меня долго гложила вина за потраченный в пустую год, а мои скромные достижения в реальной жизни и подавно отбили весь интерес в играм. Так для меня закончились все игры, теперь я не играла даже пару часиков, потеряла былой интерес к форуму и стала там появляться очень редко. Иногда мне попадались под руку игры, которые казались интересными, но как только я их устанавливала и проходило 1-2 часа игры, а иногда и вовсе минут 30, мне становилось скучно. Еще к этому добавлялось отвратительное ощущение себя тупым мясом, которое сидит и лыбится в экран соревнуясь с другими в умении задротить в эту программу. В реальной жизни я прогрессировала как специалист, меняла компании, росла зарплата, появлялись новые знакомые, большая часть времени уходила на различные хобби в том числе и велосипед. В итоге я совсем перестала играть, потому что реальные увлечения, прогресс и отдача стали куда интереснее и ощутимее, чем виртуальные заслуги. Я больше не получала того кайфа от игр, что раньше. Видимо я не из тех людей, что могут расслабиться и пару часиков погамать. может когда-нибудь я так и смогу, но сейчас я точно знаю, что интерес к играм полностью потерян. Не играю совсем я уже года 2-3.

Найдите свои цели в жизни, увлечения. Подумайте чего бы вы хотели достичь, прям такое, чтоб в душе загорелось так, что вы станете для этого шевелиться. Пусть это будет вашим сильнейшим стимулом. Быть может вы хотите купить авто и прокачать его, а может выучить иностранный язык, съездить в Австралию, покорить горы, да что угодно, главное это действительно хотеть. Тогда вся ваша деятельность и взор будут направлены на достижение этих целей и игры отойдут на второй план. Будете изредка играть или вовсе перестанете как я. Не зря я выше расписала как и что было у меня для наглядности. Ваши достижения в реальной жизни придадут вам ценности и значимости в собственных глазах, а жизнь наполнится смыслом и яркими моментами. Удачи:)

Мы не будем в очередной раз поднимать избитые абстрактные тезисы наподобие «Игры позволяют расслабиться и отвлечься». Такие рассуждения очень субъективны, их справедливость зависит от предпочтений и восприятия конкретного человека.

Вместо этого мы хотим познакомить вас с научным исследованием (нет, учёные не британские), проводившемся в Университете Айовы в 2013 году.

В исследовании, посвящённом влиянию интеллектуальных компьютерных игр на когнитивные функции мозга, участвовал 681 человек в возрасте от 50 лет и старше.

По словам Фредрика Волински, профессора Айовского университета и ведущего автора исследования, всего несколько часов, проведённые за специально разработанной игрой, положительно повлияли на ряд ключевых когнитивных функций у всех участников.

Исследования показали, что 10 часов игры достаточно для того, чтобы замедлить снижение когнитивных функций и омолодить мозг на срок от полутора до шести с половиной лет. Для столь короткой по времени тренировки это очень заметное улучшение.

В ходе эксперимента всех участников случайным образом разделили на четыре группы. Каждая группа, в свою очередь, была разделена на людей в возрасте от 50 до 64 лет и людей от 65 лет и старше.

На протяжении курса, длящегося от пяти до восьми недель и повторяющегося через год, первой группе предлагалось решать электронные кроссворды. Другие три группы играли в специальную игру Road Tour, оценивающую скорость мыслительных процессов и периферическое зрение. Сужение границ поля зрения, обусловленное возрастом, является одной из причин, по которым пожилые водители чаще попадают в аварии на перекрёстках.

Результаты исследования показали улучшение скорости мыслительных процессов на 70% среди участников, наигравших как минимум 10 часов. Участники группы, решающей кроссворды, показали более низкие результаты. При повторном исследовании спустя год учёные отметили восстановление когнитивных функций, эквивалентное омоложению на три года.

Джейсон Эллейр, профессор Университета Северной Каролины, изучающий влияние видеоигр на здоровье человека, соглашается с выводами коллег из Айовы. Исследование наглядно демонстрирует возможность улучшения когнитивных функций у людей старшего и преклонного возраста с помощью компьютерных игр.

Не имеет значения, будет ли это специально разработанная терапевтическая игра или что-то массовое наподобие World of Warcraft, игровой процесс требует включения всех основных мыслительных функций. Подобно тому, как физические тренировки делают вас сильнее, умственная нагрузка улучшает ваши мыслительные способности.

Очевидно, если для пожилых компьютерные игры являются хорошим средством восстановления когнитивных функций, то для людей среднего возраста они выступают в качестве приятной профилактической процедуры для поддержания мозга в тонусе.

Какие игры лучше

Не существует какого-то определённого лучшего жанра и уж тем более отдельной игры, которую можно было бы рекомендовать вообще всем. Но если вы выбираете игру в том числе для стимуляции работы мозга, то обратите внимание на представителей соревновательных дисциплин, входящих в число официальных киберспортивных игр, по которым проводятся чемпионаты.

Киберспортивные игры называются так неспроста. По своей концепции они похожи на классический физический спорт и предполагают честное увлекательное и зрелищное соревнование в мастерстве с другими людьми. Играть даже с самым умным искусственным интеллектом не так интересно. В таких играх всегда обнаруживаются баги, слабые места и определённые закономерности, из-за чего прохождение становится лёгким и скучным. Кроме того, одиночные игры всегда более однообразные.

Играть с живыми напарниками против таких же живых людей - совсем другое дело. Найдя слабое место в тактике оппонента, вы не воспользуетесь им более двух раз, потому что мозг не машина: он учится на ошибках. Это настоящее соревнование интеллекта, в котором от вас потребуется вся ваша хитрость и смекалка. Динамичность процесса способствует улучшению реакции, а необходимость предугадывать действия соперников и адекватно противодействовать их тактике разовьёт вашу внимательность и умение анализировать.

Кто знает, быть может, компьютерный спорт настолько вам понравится, что вы решите сделать его своим хобби, а при должном старании сами станете киберспортсменом.

В отличие от традиционного спорта, киберспорт куда менее требователен к физическому состоянию и доступен людям любого возраста, а также инвалидам. Не менее важно то, что современные компьютерные состязания не уступают, а во многом даже превосходят по зрелищности привычные нам футбольные и хоккейные матчи. Вы можете убедиться в этом сами.

Большой киберспорт в Москве

13 и 14 августа на арене «ВТБ Ледового дворца» в Москве пройдут финалы Континентальной лиги League of Legends . Стадион на 12 тысяч зрителей, подарки, общение, косплей и возможность по-настоящему приобщиться к киберспорту.

Билет на два дня стоит всего 500 рублей, а если вы оформите заказ по , выбрав в поле «Специальное предложение» акцию Riot Games, и введёте промокод 37765, то получите скидку 50 рублей на каждый билет.