Как отучить от азартных игр. Как избавиться от игровой зависимости в автоматы. Лечение игровой зависимости сильными эмоциями

Игромания относится к заболеваниям психологического характера, от которого не существует медикаментозных способов лечения. Процесс избавления от зависимости проходит в кабинете психотерапевта. Однако и профессиональная помощь не всегда дает желаемые результаты. Особенно в тех случаях, когда пациент не осознает важности самостоятельной работы над своим недугом.
Распространенным заблуждением является довод о том, будто избавиться от просто – достаточно всего лишь не играть. В зависимости от силы воли страдающий этим недугом человек может какое-то время отказывать себе в соблазне вновь поставить ставку, но без мощного мотивационного фундамента такие усилия быстро сходят на нет, и режим прерывания заканчивается очередной партией.
Следует помнить, что игроманией зачастую страдают люди неустойчивого эмоционального склада, подверженные стрессам и замкнутые в себе. Спровоцировать такого игрока на срыв может любая мелочь. Более того, так называемый синдром отмены приводит к тому, что человек начинает сам искать повод для того, чтобы сорваться.
Психологи в таких случаях рекомендуют начать с комплексного отстранения от игровой обстановки. Для этого необходимо максимально нейтрализовать ситуации, которые могут подтолкнуть к игре. Необходимо избегать посещения тех мест, где находятся игровые автоматы. Следует меньше времени проводить за компьютером и увеличить продуктивность работы, чтобы снизить соблазн посетить виртуальное .
На пути к избавлению от игромании нередко возникает необходимость заполнить образовавшуюся после отказа от игры пустоту каким-то «заменителем». И хорошо, когда им становится увлечение спортом, семейное времяпрепровождение или увеличение активности в общественной деятельности. Однако нередко отказ от игры может усугубить другие скрытые , такие как, например, увлечение алкоголем, скоростным вождением или наркотиками. Чтобы не позволить пуститься из одной крайности в другую, необходимо помнить, что на первоначальном этапе борьбы с игроманией важную роль играет «наведение порядка» в сознании человека и позиционировании себя в обществе. Следует четко осознавать истоки, приведшие к игровой зависимости – и зачастую это не желание реализовать свой азарт или элементарная жадность. Корень игромании лежит гораздо глубже и связан он зачастую с нереализованностью в профессиональной или семейной жизни, отсутствием бытового комфорта и патологической завистью по отношению к более удачливым близким и родственникам.
Поняв истоки , страдающему игроманией, предстоит провести серьезную работу над собой, и предпринять все усилия, чтобы осознать губительность мотивов, толкающих к игровому автомату или очередной партии карточной игры. Переоценка ценностей позволит добиться внушительного результата в том случае, если со стороны близких страдающий игроманией человек будет находить поддержку и понимание. Резкое сокращение свободных денежных средств также является серьезным сдерживающим фактором для патологического игрока.
Игромания, как и любое заболевание, подразделяется на легко диагностируемые стадии. Самая тяжелая характеризуется перманентным стремлением играть и отсутствием удовлетворения от выигрыша. Фактически процесс игры превращается в единую цепочку действий, без которой человек уже не смыслит существования. Сопутствующая этому депрессия и глубокое чувство стыда, порой приводят к печальным последствиям. На такой стадии самолечение редко приводит к желаемому результату и на борьбу с игроманией необходимо пустить серьезное психотерапевтическое лечение.

Уход человека в мир иллюзий связан с серьезными проблемами в его жизни. Одни в трудной ситуации спиваются, другие замыкаются в себе, третьи подсаживаются на компьютерные игры, а кто-то идет в игровой клуб и играет на тотализаторе.

У всех перечисленных категорий практически нет будущего, если им вовремя кто-то не поможет, или пока не случится ситуация, которая поставить на кон всю жизнь зависимого человека. Если ваш близкий попал в подобный переплет, надо срочно искать единственно верный ответ на вопрос, как отучить от игровых автоматов.

Обрисуйте ситуацию

Игромана, как и алкоголика, невозможно заставить завязать, пока он сам не зачет . Поговорите со своим мужем или парнем на тему последствий. Не бойтесь читать ему нотации. В таком случае все методы хороши. Расскажите, как очень скоро он останется один без средств к существованию, неспособный что-то изменить. Чем ярче и гуще будут краски, тем больший эффект произведут ваши слова. Есть хорошие методы лечения зависимости, в основном связанные с психотерапией и назначением специальных препаратов. Предложите посетить специалиста, особенно, если уже на лицо деструктивные изменения психики.

Найдите более интересное занятие

Психологи изучили основные причины, которые побуждают людей играть на тотализаторе или на игровых автоматах. Азарт тут смешивается с денежным интересом. Если мужчина не имеет нормальной высокооплачиваемой работы, интересного хобби, он будет компенсировать это, рассчитывая на удачу. Вера во всемогущество фортуны и желание стать ее любимчиком порой отметают самые веские аргументы. У людей с зависимостью от компьютерных игр главный мотив - самоутвердиться в виртуальном мире, ведь в реальном не очень хорошо получается. Они могут тратить на прокачку своих персонажей через интернет огромные суммы, что по ущербу сопоставимо с игровой зависимостью от автоматов. Если вы все еще не хотите тратить деньги на психиатра, представьте, какова стоимость игромании.

Вы знаете, что он имеет много талантов, которые могут принести ему деньги? Тогда замотивируйте на то, чтобы достичь чего-то с их применением. Постарайтесь вместе найти увлечение, которое будет давать ему не меньше адреналина, чем компьютерная игра или «Однорукий бандит».

Поставьте ультиматум

Если все ваши попытки не увенчались успехом, ставьте условие: или он бросает это дело, или больше он вас не увидит. Покажите свою решимость. Снимите другую квартиру, оплатите пошлину за развод и так далее. Вам действительно нечего больше терять. Это не ваш крест, даже если вы очень любите этого человека. Он сделал свой выбор, не поддавайтесь на жалость и не будьте в данном случае снисходительны.

Вы все еще верите, что он может измениться? Если он ничего не делает для этого, вы тем более не сможете его заставить. Так же, как и алкоголик или наркоман, он уже не в силах отказаться от пагубной привычки. В нашей стране нет требования принудительного лечения от зависимостей, поэтому оставьте его, не приносите себя в жертву. У вас еще есть шанс найти человека, который будет более серьезно относиться к отношениям и в целом к жизни.

Вопрос психологу

Здраствуйте!мне 21 год.мы с мужем уже год в браке у нас маленький ребенок,до брака мы провстречались 1 год.он с самого детства играл в азартные игры:автоматы,карты,бильярд,букмекерская кантора.от автоматов слава богу отошел,с бильярдом решили,что будет посещать раз в неделю не долго,т.к. все игры начинаются позно вечером и приходит он только под утро,может даже в 6 утра.к картам я отношусь категорически плохо и запрещаю ему играть.но к сажелению он ничего не понимает,самое ужасное что он проигрывает деньги и не начует дома,объясняя все это тем что нам нужны деньги и ему обязательно должно повести и он когда нибудь выграет.с его мамой он общаетсяна матах -у них так принято,рос без отца,но и ее он тоже не понимает,хотя мне кажется что она ему и не запрещает так скажет чтоб я отвязалась и не говорила ей об этом,а главное мне кажется что для нее это не является чем то ужасным ведь всю его жизнь она поддерживала его в этом.если я его вдруг не опускаю,он обижается,кричит,порыы гнева порой ужасны...не этого я хотела,постоянно друзья названивают и зовут кудато,может не брать трубки и приходить во сколько захочет.вобщем мы перетали понимать друг друга.уже не знаю что делать и к кому мне обращаться.пожалуйста помогите решить проблему.зарнее благодарю!

Здравствуйте, Алена! давайте разберем, что происходит:

он с самого детства играл в азартные игры:автоматы,карты,бильярд,букмекерская кантора.от автоматов слава богу отошел,с бильярдом решили,что будет посещать раз в неделю не долго,т.к. все игры начинаются позно вечером и приходит он только под утро,может даже в 6 утра.к картам я отношусь категорически плохо и запрещаю ему играть

а чего Вы ожидали? Вы уже ещё ДО брака знали и видели своего супруга - то, что ДЛЯ НЕГО ИГРА - это уже было НОРМАЛЬНО! а для ВАС? брак НЕ меняет человека, НЕ меняет его ценности, привычки - это ВЫ надеялись на то, что ОН изменится - так как отвергали ЕГО НАСТОЯЩЕГО и до сих пор продолжаете отвергать - так как ДЛЯ ВАС ЭТО НЕ приемлемо и пытаетесь ЕГО ОТУЧИТЬ - лишь потому, что ЭТО НУЖНО ВАМ - и совершенно НЕ хотите видеть, что ему отучаться НЕ ХОЧЕТСЯ, так как для него ЭТО УЖЕ НОРМАЛЬНО! ЭТО ЕГО личность - инфантильная, незрелая, безответственная - кого ВЫ хотите ИЗ него сделать? НО ВЕДЬ ОН этого НЕ ХОЧЕТ! ВЫ НЕ можете изменить человека - такой какой ОН есть сейчас - ОН ВАМ просто НЕ нужен, Вы хотите его изменить, так как отвергаете его настоящего -а ОН "измененный" он ли это будет???? вряд ли... откройте сами свои глаза и принимайте решение сами - ВЫ ГОТОВЫ ЕГО АТКОВЫМ ПРИНИМАТЬ? ВЫ ЕГО НЕ измените! ВЫ знаете какой ОН! и что ДЛЯ НЕГО это нормально! он зависимый, незрелый! ВЫ ЕГО ТАКОГО ПРИНИМАЕТЕ? если НЕТ - то выход НЕ в том, чтобы менять его - а принять его таковым и принять решение для себя - идти дальше или продолжать в этой зависимости вязнуть!

он ничего не понимает,самое ужасное что он проигрывает и не начует дома,объясняя все это тем что нам нужны и ему обязательно должно повести и он когда нибудь выграет.

и ЭТО для него НОРМАЛЬНО! это поведение зависимой личности! для него это ценно! это его мир! если ВЫ НЕ можете разделить с ним этого - ТО не выход менять его - к тому же Вы ЕГО и НЕ измените!

с его мамой он общаетсяна матах -у них так принято

а соответственно - и это отношение к женщине для него НОРМАЛЬНО! тоже ждет и ВАС!

если я его вдруг не опускаю,он обижается,кричит,порыы гнева порой ужасны...не этого я хотела,постоянно друзья названивают и зовут кудато,может не брать трубки и приходить во сколько захочет

а чего Вы хотители от незрелого и инфантильного человека? чтобы он резко вырос? разве ВЫ с ним в отношениях играете роль жены? матери ребёнка? любовницы? друга? партнершы? НЕТ - ВЫ ДЛЯ него выступаете в роли РОДИТЕЛЯ - запрещающего! ВАМ ЭТИ отношения нужны? если НЕТ - то принимайте решение для себя - ДРУГИХ отношений ОН ВАМ дать НЕ может! для НЕГО ВСЕ ЧТО сейчас есть - НОРМАЛЬНО! увидьте его РЕАЛЬНЫМ!

и дело вовсе и не в нем - а почему ВЫ СЕБЯ мучаете? почему ВЫ закрываете глаза на правду? ведь и Вы осозанно выбираете позицию жертвы! зачем? заботьтесь О себе сами - НЕ берите на себя ответственность ЗА НЕГО - возьмите ответственность ЗА СЕБЯ!

Здравствуйте, Алена!

Читая ваше письмо, у меня создается ощущение, что у вас не один маленький ребенок, а двое. Ваш муж явно демонстрирует инфантильное поведение безответственного человека. И он был таким и раньше. Только вам, к сожалению, что-то мешало это разглядеть. Проблема возникла не сейчас. Она была и раньше. Просто сейчас вы живете вместе и таким образом многие моменты уже невозможно не замечать. Ждать, что он изменится, бесполезно. Он не изменится, если сам этого не захочет. И похоже, что его и так все устраивает. И запретами тут тоже ничего не решить. Важно, чтобы вы поняли, что есть ваш муж, а есть вы. И тогда вопрос к вам, устраивает ли вас то, что есть. И готовы ли вы что-то изменить. Только опять же таки речь не о том, чтобы изменить мужа, а измениться самой. Увидеть себя. Изменить отношение к себе. Увидеть, заставляет вас быть в таких отношениях.

Игромания является серьезной проблемой для всех – и для зеленого юнца, и для зрелого мужчины-бизнесмена, и для бабушки, которая надеется увеличить свой мизерный доход от пенсионных поступлений. Ожидание большого выигрыша заставляет людей тратить огромные суммы денег, оставляя игроков на грани бедности и с долгами.

Игромания — это словно липкая сеть

Неважно, какие суммы вы «просаживаете» в игровых автоматах, смешные или просто огромные, наверняка вы осознаете вред от своего пристрастия и хотите от него избавиться.

Как избавиться от игровой зависимости легко?

На самом деле игромания имеет много общего с зависимостью от сигарет и алкоголя, так как ваша тяга к играм – чисто психологическая. Каково преимущество игромании по сравнению с алкоголизмом или наркоманией, так это то, что в случае, если вы решите «бросить», то не испытаете физической ломки. Хотя «ломки» на уровне мышления вам не избежать.

Перед тем, как начать борьбу со слабостью, подумайте, что вам дает наибольшее удовольствие при игре на автоматах или в казино. Безусловно, вам хочется выиграть и получить денежный приз, но самое важное, как признают игроманы, – это промежуток между началом игры и ее исходом. Именно это и является тем самым наркотиком, что создает у вас вкус к игре, дарит азарт и удовольствие.

Как же избавиться от такой зависимости быстро и легко? Ответ зависит только от того, насколько вы хотите этого. Если вы понимаете, какой вред причиняет вам игромания, вы избавитесь от нее самостоятельно, просто решив для себя, что вам это больше не нужно, а поддержкой станут близкие и друзья.

Как избавиться от игровой зависимости навсегда?

Прежде чем разобраться, как излечиться от пагубного пристрастия навсегда, давайте выясним, чем опасна для вас игромания. Если вы думаете, что самая большая беда игровой зависимости это долги и огромные проигрыши, то вы заблуждаетесь. Да, деньги имеют большое значение в жизни и без них существовать не просто. Очень неприятно проиграть свои деньги, еще более неприятно «залезать» в долги и не иметь потом возможности их погасить.

Тем не менее, большинство игроманов склонны считать наибольшей проблемой своей зависимости проблемы в семье и по службе. От вас отворачиваются ваши близкие люди, друзья перестают доверять, а на работе могут уволить, как неблагонадежного сотрудника. Он чувствует себя низким и зависимым человеком, чувство стыда не покидает его вместе с подавленностью. Если вы давно уже живете в депрессии и только игра поднимает вам настроение, признайте – вы зависимы!

однорукий джо

Если человек, который считает себя зависимым от азартных игр, устает жить с этим грузом, то он можете избавиться от игромании навсегда, без всяких затрат!

Можно ли избавиться от игровой зависимости на автоматах дома без обращений к психологу?

На самом деле, все зависит от того, в какой зависимости от игр вы находитесь. Если едва увидев автомат, у вас каждый раз возникает сыграть «в последний разок», то, скорее всего, вам необходима помощь психолога. Но то, что будет делать психолог, вы в состоянии проделать самостоятельно. Этими шагами является:

1. Мысленная установка на «победу» — ваше желание жить без автоматов.
2. Поиск нового увлечения. Чаще всего помогает спорт, уклон на здоровый образ жизни, либо семейные отношения.
3. Обучение самоконтролю. Вы человек или жалкое зависимое существо? Возьмите вверх над собой и своей слабостью!

Игроманию победить можно, но для этого придется приложить титанические усилия. Поддержка близких людей в этот период очень важна. Упреки и обвинения только усугубят положение.

Любопытное видео на тему — «Проклятье игромании»

Выводы

Мы верим в ваше желание быть счастливым и свободным, и желаем удачи в избавлении от это болезни. Главное, взять себя в руки. Уже ощутимым шагом к успеху станет борьба с желанием выйти в сеть интернет, чтобы покрутить рулетки.

Игромания (лудомания) относится к числу самых массовых проблем современности. От нее страдают люди разного социального статуса и разной возрастной категории.

По степени серьезности лудоманию приравнивают к наркотической и алкогольной зависимости. Эта мощная стихия покоряет человеческие умы по всему миру. Яркий пример роста игровой тенденции – количество пользователей игры «World of Warcraft». Собственниками официальной версии стало более 4000 млн. человек. Остается только предполагать, сколько игроманов используют пиратские версии игровых платформ.

Люди с игровой зависимостью теряют ощущение реальности. Тяга к игре мешает им выполнять повседневные задачи. Все мысли, стремления и намерения игромана напрямую связаны с компьютерными или азартными играми.

Человек утрачивает интерес к окружающему миру, близким людям, профессиональной деятельности и учебе. Они забывают об обязанностях перед близкими, забрасывают собственные цели, направляя все усилия на поиск себя в игровом мире. Закрывать глаза на это нельзя. Безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Мы можем долго не обращать внимания на проблему, если она не касается наших родных и близких. Осознание приходит, когда юные игроманы теряют интерес к учебе, спорту, музыке. Игровая зависимость у взрослых грозит потерей работы и семьи.

Лечение игровой зависимости

А вот если игроманом стает любимый муж, родное чадо или надежный товарищ? Что делать если отношения идут под откос, а близкий вам человек превращается в зомби? Выход один – это осознание проблемы с целью избавления от нее. Лечение игромании может оказаться трудной задачей. Как и любое патологическое пристрастие, оно прочно укореняется в жизни играющего человека. Зная способы как избавиться от игровой зависимости, можно спасти человеческую психику и судьбу.

Как избавиться от игровой зависимости?

Лечение игровой зависимости предполагает использование разных психологических приемов и способов. Перечислим наиболее действенные из них.

1. Профилактика игровой зависимости.

   Следите за тем, чтобы казино и онлайн автоматы из развлечения не трансформировались в страшную проблему. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более 3-5% своего месячного дохода. Не выходите за эти границы. Не пытайтесь «отыграться». Тогда вы не столкнетесь с вопросом, как избавиться от игромании, когда все уже зашло слишком далеко. Что же касается компьютерных игр, тут тоже должны быть жесткие меры. Вы можете разрешить ребенку или себе поиграть полчаса, чтобы отвлечься. Но по истечении этого времени не должно быть никаких оправданий. Игровой процесс должен быть окончен безоговорочно. Блокирование нарастания азартного интереса – принцип, который преследует профилактика игровой зависимости.

2. Осознание проблемы – первый и самый трудный шаг в лечении игромании.

   Посещение казино, игру в азартные игры онлайн или лотерею мы подкрепляем стремлением улучшить свое финансовое благосостояние. Компьютерная игровая зависимость воспринимается игроманом, как способ отвлечься и приятно провести время. На самом деле обогатиться таким способом удалось не многим. А пристрастие к компьютерным играм забирает все свободное время игромана, занимает все его мысли, мешает самореализации. Пока вы не поймете, что игромания – серьезная проблема, вы так и останетесь в неведении и будете шаг за шагом разрушать свою психику и жизнь.

3. Лечение игровой зависимости сильными эмоциями.

   Азартные игры – источник адреналина. Процесс компьютерной игры восполняет запасы гормона дофамина. Найдите другое занятие, которое станет для вас источником счастья и удовольствия. Новое увлечение поможет легче и безболезненно вытеснить зависимость от игровых автоматов.

4. Подавление желания играть.

   Нужно осознанно подходить к ситуации. Осознание, что игра для вас — уход от реальности, — уже первый шаг на пути к избавлению от игровой зависимости. В наиболее сложных случаях используются техники подавления подсознательного желания играть. Наиболее эффективные методики – гипноз, внушение.

5. Мотивация.

   Вы находитесь в поиске ответа на вопрос, как избавиться от игровой зависимости? Тогда найдите мощную . Без сильных целей и мощных установок избавиться от проблемы будет трудно. Дайте своему мозгу целевую установку к действию. Подумайте, чего вы себя лишаете, проводя время в игре. Задайтесь новой целью в жизни, не оставляя себе времени на укрепление зависимости.

6. Вознаграждение.

   Поощряйте себя чем-нибудь приятным за успехи. Покупка новой вещи, поход в кино, путешествие, вкусная еда – те небольшие призы, которые вы можете себе позволить. Так зависимость от игровых автоматов будет вытесняться чем-то более приятным. от отсутствия игрового процесса будет замещаться новыми позитивными эмоциями. Разумеется, к этом вопросу нужно подходить осознанно: нельзя заменить игровую зависимость алкогольной или начинать переусердствовать в еде.

7. Занятость.

   Люди с игровой зависимостью не должны страдать от . Она — основная причина усиления зависимости. Безделье может спровоцировать срыв. Загрузите себя работой, спортом, музыкой. Ищите новые занятия. Начните повышать профессиональные компетенции. Сделайте все, чтобы у вас не оставалось свободного времени. Если речь идет о ребенке, то занимайте его любыми возможными способами. Закрепите за ним обязанность по дому, запишите на в спортивную секцию. Не забывайте о поощрении.

   Четкие цели и контроль над проблемой помогут избавиться от этой зависимости. Окружайте близкого человека теплом и заботой. Не забывайте о мотивации и поощрении. Главное — вернуть человека к жизни, заставить забыть его о пагубной привычке. И основное правило в вопросе, как избавиться от игровой зависимости: покажите игроману, сколько всего интересного есть в жизни для получения удовольствия и радости, дайте ощутить это.