Бадминтон история и правила игры. Основы техники и правила игры в бадминтон. Бадминтон: правила игры для детей

Бадминтон – спортивная игра, суть которой заключается в том, чтобы перебрасывать ракеткой воланчик через сетку, всячески стараясь, чтобы он упал не на вашей стороне поля, а на стороне соперника, которая находится за сеткой.

Данный вид спорта во многом напоминает большой теннис. С 1992 года бадминтон входит в программу Олимпийских игр.

История бадминтона берет свое начало в Индии. В конце 19 века, несших службу в Индии, английских офицеров очень увлекла древняя индийская игра пуна («пунэ»). Эта игра считается прародителем современного бадминтона. Позже игра приехала вместе с военнослужащими на родину в Англию.

В 1872 году англичанин герцог Бофорт, известный своими работами в сфере спорта, привез из Индии ракетки и волан и построил первую спортивную площадку для бадминтона в своей родовой усадьбе Бадминтон-хауз, Глостершир. Первый официальный свод правил был опубликован ассоциацией бадминтона в 1893 году в Англии.

В 1934 году была сформирована Всемирная Федерация бадминтона – BMF (Badminton World Federation). Начиная с 1947 года проводятся крупнейшие соревнования бадминтонистов-мужчин – Кубок Томаса. А после 1955 года начали проводиться крупные соревнования и среди женщин – Кубок Убер.

Правила игры

Правила игры в бадминтон следующие: Подающий игрок, в зависимости от счета, наносит удар из левой или правой зоны подачи. По новым правилам, введенным в 2006 году для того, чтобы сделать матчи по бадминтону более зрелищными, игроку начисляется один балл, независимо от того, чья была подача. Игрок считается победителем отдельного розыгрыша в следующих случаях:

• Волан упал на площадку оппонента.
• Волан после подачи оппонента не попал на игровое поле.
• Оппонент получил фол.
• Во время розыгрыша оппонент ракеткой или рукой четко коснулся сетки, либо провалил подачу.

Спортсмены играют до тех пор, пока одна из сторон не наберет 21 очко. Спортсмену засчитывается победа, если он обгоняет своего оппонента не менее чем на 2 очка, то есть при счете 20х20 игра ведется уже до 22 очков. 21х21 – до 23 и т.д. до 30.

• Максимальная скорость волана – 137 м/с (примерно 493 км/ч). Это самая высокая скорость движения игрового снаряда. Для сравнения: максимальная зафиксированная скорость хоккейной шайбы– 170 км/ч.
• За время всего матча спортсмен-бадминтонист «набегает» около 3-4 километров и наносит около тысячи ударов по волану.
• 108 ударов – самый длительный розыгрыш 1-го очка. Длилось это почти две минуты.
• 10 лет усердных тренировок – именно столько требуется профессиональному спортсмену, чтобы изучить все технические приемы.
• 90% всех медалей по бадминтону забирают азиатские спортсмены. Китай, Индонезия, Корея на данный момент самые сильные страны в этом виде спорта.

Ракетки для бадминтона существуют трех вариаций: любительские, базовые и профессиональные. Хорошая Р обычно продается в единичном экземпляре (никаких акций типа 3 по цене 2-х!), вместе с ней должны идти: чехол (для защиты сетки), паспорт или сертификат с указанием всех характеристик. Цена такой ракетки будет не меньше 1 тыс. рублей. Конечно, если вас не интересует бадминтон как вид спорта, и вы хотите просто поиграть с друзьями на природе, то подойдут и самые дешевые деревянные ракетки. Не стоит тратить много денег на ракетки, если они будут пылиться на шкафу большую часть времени.

Материал, из которого изготавливаются ракетки, также меняется (зависит от модификации). Так ракетки для начинающих чаще всего сделаны из алюминия или стали. Такие Р довольно тяжелые, но отличаются высокой прочностью, что очень важно для бадминтанистов-новичков, которые часто роняют ракетки или бьются ими о стойку сетки. Обод ракеток для начинающих рассчитан на слабую натяжку сетки. Ракетки для профессиональных биатлонистов изготавливают из титано-графитовых или чисто графитовых сплавов. Они намного легче своих собратьев из стали, но они не отличаются особой прочностью. Поэтому ракетка легко может сломаться, если обращаться с ней неосторожно.

Обычная длина ракетки – 66,5 см, для профессионалов существуют более длинные: по 67,5 см или 68 см (экстрадлинные).

Масса ракетки может варьироваться от 81 до 150 грамм. Для любительских моделей ракеток – 90-94 грамма, для профессиональных – от 80 до 89 грамм, экстра-легкие модификации ракеток для спортсменов-бадминтонистов высочайшего класса – 75-79 грамм.

Жесткость стержня ракетки влияет на точность подачи волана. Обычно бадминтонисты высокого класса предпочитают использовать наиболее жесткие Р, но для новичков использовать такие ракетки противопоказано, так как можно получить травму запястья. Обозначения жесткости следующие: гибкая – «Medium», ограниченно гибкая - «Stiff» и минимально гибкая - «Extra Stiff».

Баланс ракетки влияет на силу удара по волану: чем больше баланс смещен к ободу, тем сильнее будет удар, такими чаще всего играют профессионалы. Для новичков подобные Р не подходят, так как они менее точные. Поэтому начинающим игрокам следует брать ракетку с нейтральным балансом.

Детский бадминтон по правилам практически не отличается от бадминтона для взрослых. Вот основные правила детского бадминтона:

• Участвуют двое
• Деления поля на зоны не происходит, ограничительные линии только по бокам и сзади
• Высота сетки 0,5 метра
• Очко засчитывается если волан упал на сторону соперника или если соперник послал мяч за пределы игрового поля.

Начинать заниматься бадминтоном можно с раннего детства: игра хорошо развивает координацию движений, глазомер, общую выносливость организма. Но не стоит забывать про профессиональные травмы бадминтонистов и теннисистов, например, так называемый, «локоть теннисиста» - повреждение локтевого сустава из-за постоянной повторяющейся нагрузки на локоть.

Площадка для бадминтона представляет собой прямоугольник размерами 13,4 на 6,1 метра (парная игра) или 13,4 на 5,18 метра (одиночная игра). Посередине корта натянута сетка высотой 1,55 метра.

1 - правое поле подачи в одиночной игре; 2 - левое поле подачи в одиночной игре; 3 - правое поле подачи в парной игре; 4- левое поле подачи в парной игре; 5 - задняя линия площадки; 6 - боковая линия при одиночной игре; 7 - боковая линия при парной игре; 8 - линия короткой подачи (в зону между этой линией и сеткой подавать нельзя); 9- центральная линия; 10 - задняя линия подачи для парной игры.

Воланы бывают двух типов: пластиковый и перьевой.

Перьевой волан представляет собой пробку (ширина головки волана – 2,5-2,8 см), со вставленными гусиными перьями. Перья соединены нитками. Длина перьев – 6,4-7,8 см. Количество перьев – 14-16 штук. Перьевые воланы очень чувствительны к температуре: их следует держать в прохладном месте при температуре примерно 12 градусов и относительной влажностью воздуха 70-80%. Вес волана 4,73-5,52 грамма.

Пластиковый волан имеет такие же размеры и общие характеристики, как и перьевой. Единственное отличие – материал стабилизатора. Также из-за использования менее привередливых к температуре материалов, температурный режим для таких воланов не очень важен.

Определение вида спорта

Бадминтон - игровой вид спорта, включенный в программу летних Олимпийских игр. Суть бадминтона заключается в перекидывании снаряда - волана - через сетку при помощи ракеток.Краткое описание истории возникновения.

Современный спортивный бадминтон произходит от игры «Пунэ», популярной в Индии. Английский герцог Бофорт в 1872 году привез оттуда в свое имение Бадминтон ракетки и мяч с перьями. Игру показали публике, и она сразу приобрела многочисленных поклонников, получив название «бадминтон». В 1887 году были изданы первые правила, тогда же появляется первый клуб любителей этой игры. В начале XX века стали проводиться международные турниры. В 1934 году была образована Международная федерация бадминтона (ИБФ).

Сейчас в мире насчитывается более 50 миллионов любителей этого вида спорта. С 1947 года проводится крупнейшее командное соревнование среди мужчин - Кубок Томаса. Среди женщин главный командный старт - Кубок Убер - проводится с 1955 года. Бадминтон признан олимпийским видом спорта и с 1992 года включен в программу летних игр, которые состоялись в испанском городе Барселона

Описание разновидностей спортивной дисциплины.

Ракетка. Первые ракетки были деревяными, но в настоящее время материалы для ракеток могут быть разными: углепластик, аллюминий, сталь, титан. Это позволяет делать ракекти более прочными, способными выдержать натяжение струн и нагрузку от ударов. Вес стандартных ракеток колеблется от 70 до 100 грамм, важными характеристиками для бадминтонных ракеток также являются расположение центар тяжести, жесткость стержня и обода на изгиб и кручение. От этих показателей зависит, какая ракетка нужна конкретному игроку (в зависимости от его манеры игры).

Струны для современных ракеток делают из синтетических материалов. В профессиональных ракетках натяжение струн может доходить до 160 Н, тогда как в любительских - 80-110 Н. Диаметр струн колеблется от 0,6 до 0,8 мм, на одну ракетку требуется порядка 10 метров.

Волан. Они бывают двух видов - пластиковые и натуральные (перьевые). Пластиковые валаны более долговечны, однако же они подходят только для любительских игр, потому что их полетные характеристики хуже, чем у перьевых воланов.

Пластиковый волан состоит из головки и прикрепленной к ней юбки. Перьевой волна делают из 16 гусиных перьев, которые крепятся к пробковой головке, обтянутой кожей. Вес такого волана окло 5 граммов.

Площадка для игры.

Игра происходит на прямоугольной площадке 13,4 на 5,18 метров. Парная игра проводится на площадке размером 13,4 на 6, 1 метров. Высота сетки 1,55 метра в упор, а по центру (провисание) - 1,524 метра. Линии подачи находятся на расстоянии 1,98 метра от сетки. Между задней линией и линией подачи находится зона подачи, центральная линия делит эту зону на правую и левую.

Правила игры.

В начале игры бросается жребий, выигравший его выбирает подачу или сторону площадки. Игра начинается с правого поля подачи. Удар при подаче по волану производится только снизу, в момент удара обод ракетки не должен подниматься выше линии пояса.
Подающий и принимающий игрок должны находиться в пределах своих, расположенных по диагонали, полях подачи, им запрещено наступать на линии и сходить с места во время удара. При подаче также не разрешаются ложные движения и удар по оперению волана.

Игрок считается победителем отдельного розыгрыша, если:

— волан ударился о площадку соперника;

— соперник отправил волна за пределы игровой площадки;

— соперник во время игры коснулся сетки ракеткой или телом.

Система ведения счета.

Встреча состоит из трех партий до 21-ого очка (до двух побед в партиях). Сторона, выигравшая очко, добавляет его к своему счету. При счете «20-20» сторона,которая набрала 2 очка подряд, выигрывает партию, при счете «29-29» выигрывает партию сторона, взявшая 30-ое очко.

Существующие международные, европейские и государственные (Россия) федерации, и прочие крупные (государственные) объединения, касающиеся описываемого вида спорта.

Badminton World Federation, Всемирная федерация бадминтона (http://www.bwfbadminton.org/)

Национальная федерация бадминтона России (http://www.badm.ru/)

Badminton Europe – Европейский союз бадминтона (http://www.badmintoneurope.com/)

Основные соревнования по данному виду спорта.

Турнир Мировой Федерации бадминтона, Турнир мировой Суперсерии, Турнир Золотой серии мирового Гран-при, Кубок мира, Кубок Европы – челленджеры, Кубок Европы, Кубок Европы – фьючерсы

Всероссийские соревнования можно посмотреть тут (http://www.badm.ru/news/federation/1627)

http://www.badminton-forum.ru/ — Независимый форум о бадминтоне

http://www.ladybadminton.ru/ — Блог бадминтонистки

Источники

http://www.badm.ru/

http://www.badmintoneurope.com/

Бадминтон — олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека соперничают между собой. Бадминтон входит в число самых энергозатратных видов спорта. Цель каждого из игроков (или команд) - перекинуть ракеткой волан на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. Чтобы было засчитано очко, волан должен коснуться площадки соперника.

Что развивает бадминтон?

Бадминтон развивает скорость, ловкость, силу, увеличивает выносливость, а также заставляет просчитывать удары соперника и направление полета воланчика.

Площадка для бадминтона: размеры и разметка

Площадка для бадминтона имеет прямоугольную форму. Размер площадки для бадминтона (для одиночной игры) составляет 5,18 метров в ширину и 13,4 метра в длину. При парной игре ширина площадки равна 6,1 метра. Указанные размеры площадкт для бадминтона актуальны для улицы и зала. Высота сетки составляет 1,55 метра, высота по центру равна 1,524 (провисание). Сетка ограничена сверху лентой шириной в 7,5-8 см, сложенной вдвое.

Ещё одна важная часть площадки для бадминтона — разметка. Ширина линий разметки равна 4 сантиметра. На расстоянии 1,98 метра от сетки расположена линия подачи. Между линией подачи и задней линией находится зона подачи. Центральная линия разделяет зону подачи на правую и левую зону.

Инвентарь для бадминтона

• Ракетки для бадминтона. Первоначально ракетки изготавливались из дерева. Современные же ракетки изготавливаются из углепластика, алюминия, стали или титана. Вес ракетки — от 70 до 100 грамм. Большинство профессиональных игроков используют специальные намотки на рукоятку ракетки («грип»), которые помогают спортсменам добиваться наилучшего контроля над хватом ракетки.
• Волан. Существует два типа воланов: пластиковые и натуральные перьевые. Пластиковые воланы подходят больше для любителей и для некоторых видов тренировок. Стандартом для соревнований и тренировок профессиональных спортсменов, как правило, являются перьевые воланы.

Пластиковый волан состоит из пробковой или синтетической головки с прикрепленной пластиковой «юбкой». Перьевой волан изготавливается из 16 гусиных перьев и пробковой головки, обтянутой тонкой лайковой кожей. Перья вклеиваются в отверстия по окружности головки, обвязываются нитками, нитки также проклеиваются. Вес волана — около 5 грамм.

Судейство

На чемпионатах и турнирах по бадминтону судейство осуществляют:

• Арбитры, которые следят за правильностью выполнения подачи, объявляют счет, следят за правильным течением игры, выносят соответствующее решение при нарушении правил.
• Судьи на линиях.
• Судьи подачи.

Соревнования по бадминтону

Олимпийские игры - самый престижный чемпионат по бадминтону, проводится раз в четыре года.

Кубок Томаса - Чемпионат мира по бадминтону среди мужчин.

Кубок Убер — Чемпионат мира по бадминтону среди женсщин.

Кубок Судирмана — мировое первенство по бадминтону среди смешанных команд, которое проводится каждые 2 года. Кубок назван в честь Дика Судирмана, он является основателем Ассоциации бадминтона Индонезии.

Супер серия - международный бадминтонный турнир, который был создан Всемирной федерацией бадминтона для его популяризации.

Азиатские игры - соревнования по бадминтону между спортсменами азиатских стран.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Бадминтон".

Бадминтон - одна из древнейших игр нашей планеты. Существует множество версий по поводу ее происхождения. Некоторые вполне определенные факты говорят о том, что современный бадминтон развился из древней игры в волан. Еще два тысячелетия назад в волан играли взрослые и дети в Древней Греции, Китае, Японии, Индии, странах Африки. В Японии была распространена игра под названием "ойбане". Она заключалась в перекидывании деревянными ракетками "волана", сделанного из нескольких перьев и косточки высушенной вишни. Во Франции подобная игра носила название "же-де-пом" (игра с яблоком). Английские средневековые гравюры на дереве изображают крестьян, перекидывающих друг другу волан. Играли в подобную игру и в России. Об этом свидетельствуют гравюры XVIII века.

В 1650 году королева Швеции Кристина для игры в "перьевой мяч" построила корт недалеко от Рояль Палас (Королевского дворца) в Стокгольме, где она играла со своими придворными и гостями из других стран. Корт до сих пор существует в столице Швеции и сейчас является собственностью церкви.

В Англии XIX века игра в волан особенную популярность приобрела в семье герцога Бофорта. Герцог был покровителем Ассоциации бадминтона, владельцем Фронт Холл, где и сейчас находится замечательная коллекция античных ракеток и воланов.
В 1860 г. Исаак Спратт опубликовал книгу "Бадминтон-Батлдор - новая игра", где были описаны ее первые правила. Современный бадминтон индийского происхождения. Он берет свое начало от игры, которая в Индии носила название "роопа".

Английские офицеры, служившие в Индии, увлеклись этой игрой и, вернувшись на родину, образовали в 1875 г. офицерский клуб "Фолькстоун". Первым президентом Ассоциации бадминтона стал полковниик Долби, принявший активное участие в создании новых правил, в основу которых легли правила игры "роопа". Некоторые их пункты сохранились и до настоящего времени. В Англии появились новые клубы. Игра стала популярной и в окрестностях Лондона. А ее центром стало местечко Бадминтон, от которого игра с воланом и получила новое название.

В марте 1898 г. состоялся первый официальный турнир по бадминтону, а 4 апреля 1899 г. в Лондоне - первый всеанглийский чемпионат. В дальнейшем чемпионаты стали очень популярными в Англии. Количество клубов с 1901 по 1911 г. возросло в десятки раз. Бадминтон стал распространяться по всей Англии и за ее пределами.

Основанная в 1934 девятью странами-членами - Канадой, Данией, Англией, Францией, Ирландией, Нидерландами, Новой Зеландией, Шотландией и Уэлльсом, Международная Федерация Бадминтона постоянно росла. Заметное увеличение стран-членов Федерации произошло после дебюта бадминтона на Олимпийских играх в Барселоне. Развитие спорта продолжается, и сейчас в Федерации уже 142 члена и ожидается увеличение их количества в будущем.

Первый большой турнир IBF - Кубок Томаса - состоялся в 1948 г. (чемпионат мира среди мужских команд). После этого, количество событий мирового уровня увеличилось с введением Кубка Юбера (женские команды), Чемпионата Мира, Кубка Судирмана (смешанные команды), Чемпионата Мира среди Юниоров и Финалов Мирового Гран При. В 1996 г. показал успешность последнего события - Кубка Мира. Стартовавший в 1981 Кубок Мира был учрежден для предоставления возможности лучшим игрокам завоевать высшие уровни призов. Так как Мировой Гран При расширялся и призовые суммы росли, Кубок Мира стал отвечать этим целям.

Новые планируемые соревнования это зрелищные состязания Супер Серии. Предполагается, что это привлечет больше спонсоров, призовых сумм и телевидения. В наши дни, дни массовой коммуникации, важность телевидения в международном спорте очевидна. Телевидение приносит зрелищность, волнение, взрывную мощь бадминтона в каждый дом во всем мире. Оно побуждает людей смотреть это действие вживую.

Бадминтон имеет богатую историю, а его будущее выглядит еще ярче!

Игра в бадминтон относится к разряду самых нагрузочных спортивных дисциплин и характеризуется большим наличием технически сложных приемов. Чтобы овладеть всем их арсеналом, спортсмены, профессионально занятые бадминтоном, вынуждены отдавать на интенсивные тренировки до десяти лет, прежде чем начать выходить на большие корты.

История игры в бадминтон

Игра в бадминтон перешла в Европу из Индии в 18 столетии . Сначала ею увлекались офицеры из Великобритании, которые служили на то время в индийских провинциях. Они-то и были главными инициаторами переноса прототипа игры в бадминтон на европейские просторы. Тогда бадминтон еще не имел современного звучания и назывался «пунэ».

Свое актуальное наименование дисциплина получила от места, куда была завезена первоначально – от древней усадьбы «Бадминтон-хаус». Ее владелец считался заядлым спортсменом-энтузиастом, издателем литературы о многих видах спорта. Это был герцог Бофорт, соорудивший самую первую площадку для игр в бадминтон – в 1873-ем г.

Существовавшая на то время ассоциация любителей бадминтона в 1893-ем году разработала и напечатала 1-й регламент правил этой игры. Несколько позже – в 1934-ом – появилась и приступила к работе официальная организация BWF (Badminton WorldFederation, Международная федерация бадминтона).

Начиная с 1947-го г., стали проводиться крупные командные состязания, и первым из них стал Кубок Томаса (среди мужчин). А с 1955-го г. к игре в бадминтон на профессиональном уровне были допущены и женщины, среди которых в тот год был проведен раунд Кубка Убера. В олимпийскую программу бадминтон был включен в 1992-ом.

На сегодня во всем мире в играх в бадминтон доминируют представители азиатского региона – спортсмены из Индонезии, Кореи, Китая. Им принадлежат 90 процентов медалей мировых и международных первенств. Но их догоняют и другие страны – такие, как Россия, Нидерланды, Германия, Великобритания, Дания и проч.

Площадка для игры в бадминтон

Площадка для игры в бадминтон построена, исходя из строго заданной величины, которая составляет 13,4 метра на 5,18 метра и имеет прямоугольную форму . Для парных состязаний ее размер немного смещается, достигая 6,1 метра на 13,4 метра (на подаче – 11,88 метра).

Кроме того, площадка оснащена сеткой высотой в 1,524 метра по центральной части и 1,55 метра в зоне опорных столбов (то есть по правилам она должна немного провисать). Поверху сетка имеет ограничительную ленту шириной от 7,5 сантиметра до 8 сантиметров. Она сложена вдвое и пропускает поддерживающий/фиксирующий шнур.

На площадку для игры в бадминтон нанесена специальная разметка : 4-сантиметровые широкие линии, прочерченные ярким тоном (желтой или белой краской) – это неотъемлемый атрибут той части поля, которую они ограничивают.

Однако подача с линии, к примеру, запрещена. Она ведется только из специальной зоны, находящейся между задней линией и линией подачи (расположена почти на 2-метровом отдалении от сетки – точнее в 1,98 метра от нее). Линия в центре разделяет площадку для подачи на левую и правую игровые зоны.

Мяч для игры в бадминтон

Мяч для игры в бадминтон обычно не используется. Игра ведется воланами . Однако в последнее время на рынке появились и специальные мячи для бадминтона – полые, выполненные на основе пластика в виде переплетения тонких пластмассовых полос. Они могут быть как одноцветными, так и разноцветными. Ориентированы преимущественно на непрофессиональные игры, тренировки и пляжный бадминтон.

Воланов существует несколько видов:

1. натуральные (перьевые);
2. искусственные (пластиковые).

Перьевые воланы используются спортсменами для состязаний профессионального уровня и тренировок. Очень часто в регламенте соревнований даже отдельно оговаривается их конкретная серия/марка. Потому что полетные качества натуральных воланов имеют отличия от искусственных. Пластиковые воланы предназначены для спортсменов-любителей и определенных типов тренировок. Их главное положительное свойство – долговечность.

Делаются натуральные воланы из пробковой основы и гусиных перьев в количестве 16-ти штук. Головка из пробки должна быть обтянута лайковой тонкой кожей, а сами перья – вклеенными в отверстия по ее окружности (их потом связывают ниткой). Искусственные воланы делаются на синтетической или натуральной основах, с прикрепленной к оголовку «юбкой» из того же пластика. Стандартный вес волана достигает порядка 5 граммов.

Правила игры в бадминтон

Классические правила игры в бадминтон

Исходя из традиционных правил, принятых ранее, 1 балл засчитывается при выигрыше сета подающим спортсменом. Но если он проиграл розыгрыш, то право хода и подачи получает его соперник. У каждой из команд (в командном состязании) есть право на две подачи. При потере их ведет противоположная сторона.

Подачи ведутся из строго определенного поля (нечетного или четного) на базе численности баллов у подающего игрока. При парных состязаниях первый спортсмен (его определяют до начала сета) ведет подачу точно так же, как и в одиночных играх (то есть четное количество баллов – четное поле), а его противник подает с точностью до наоборот (четное число баллов – нечетное поле). Партия продолжается до 15 баллов у мужчин и до 11 у женщин.

Современные правила игры в бадминтон

Согласно более современным правилам игры в бадминтон, введенным в 2006-ом г., баллы зачисляются в каждом из розыгрышей, несмотря на то, за кем числится подача. Игра идет до 21 балла. Кроме того, в командных соревнованиях у каждого из составов имеется всего по 1 подаче, в отличие от прежних правил.

Победа признается за спортсменом, если:

• противник в момент партии прикоснулся к сетке (ракеткой/телом);
• противнику был засчитан фол;
• противник направил волан вне игрового поля;
• волан коснулся поля соперника.

Правила пляжного бадминтона

Также существуют правила игры в бадминтон пляжного варианта. Они наиболее просты: двое играющих должны пытаться удержать волан в воздухе как можно более длительное время. Баллы при этом не насчитываются, сетка не используется.

Техника игры в бадминтон

Подачи в бадминтоне ведутся из любой зоны (левой или правой), исходя из счета ведущего игрока. Волан должен направляться по диагонали в поле игры противника. Подачу допускается вести только стандартно – нижнюю (снизу вверх). Волан в этот момент обязан располагаться за линией нижних ребер, а ракетка (ее голова) должна быть несколько ниже держащей ее кисти.

Удары на подаче и отбивание волана производятся резко и уверенно, отчего иногда его скорость может достигать 400…414 км в ч (рекордный показатель). Поэтому данный вид спорта и признан самым нагрузочным. За один только матч игрок способен потерять несколько килограммов массы тела и пробежать до 10 км.

(без темы)

Подскажите, пожалуйста, как донести свои мысли до отца, который в разговоре со мной соглашается, а потом все делает по своему, находясь под влиянием своей жены-истерички, которая очень хорошо усвои…