Курс обучения шахматам для детей. Тренеры по шахматам. Репетитор по шахматам - отзывы

С самого раннего детства родители стараются привить своему ребёнку любовь к спорту и физической активности. Когда малыш подрастает, мамы и папы начинают думать, в какую секцию отдать своё чадо. Как и любую деятельность, спорт тоже можно разделить по гендерному принципу: мужской и женский. К девичьим видам спорта можно отнести: лёгкую атлетику, танцы, синхронное плавание, художественная гимнастика. К мальчишескому спорту относятся: футбол, волейбол, хоккей, лыжный спорт и различные единоборства.

Иногда бывает, что ребёнок отказывается заниматься спортом исходя из гендерной дифференциации секций. У мальчика может появиться желание заниматься танцами, а у девочки - единоборствами.

Как же поступить родителям девочки в такой ситуации, и какое именно единоборство выбрать?

В настоящее время подобрать своему чаду определённое единоборство не составляет труда, даже для девочки. Наиболее популярным единоборством на протяжении ни одного десятилетия остаётся карате.

Обычно родители побаиваются отдавать девочек в «бойцовый» кружок из-за утраты женственности во внешности. В этом плане карате находится на одной из выигрышных позиций, так как девочка научится дисциплине и боевому искусству, при этом, не утратив женской привлекательности в будущем. Благодаря занятиям карате, девочка приобретёт подтянутость мышц, одновременно не перекачивая их как у юноши. Такие физические качества как ловкость, гибкость, активность и сила, несомненно, пригодятся взрослеющей девочке.

Занятия карате привлекают не только мальчиков, но и девочек. Во время соревнований девочки не уступают мальчикам, а сам процесс завораживает зрителя. Только в занятиях таким боевым искусством как карате, девушкам удаётся сочетать силу и грациозность, быстроту движений и женственность.

Отдавая дочку в секцию карате родители, во-первых, хотят, чтобы их чадо смогло постоять за себя, а во-вторых, девочка сможет получить не только физическое развитие, но и духовное.

Преимущества занятия карате для девочек:

• возможность постоять за себя;
• физическое здоровье;
• постижение гармонии через философию карате.

Ни для кого не секрет, что тренировка - это тяжёлый труд, ведь перед девочкой стоит задача: быстро обезвредить противника, чтобы избежать близкого контакта. Для этого необходимо оперативно произвести такие удары, которые помогут сразить противника в кратчайшее время.

Как уже писалось выше, благодаря этому боевому искусству у девочки развивается и духовный мир, также формирует такие качества как целеустремлённость и уверенность в себе и своих силах.

Можно сделать вывод, что такое боевое искусство способствует всестороннему развитию личности.

Недостатком занятия карате для девочки является риск получить травму, поэтому прежде, чем отдать дочь на карате адекватно оцените состояние здоровья ребёнка.

Карате - это универсальный вид боевого искусства, который подходит как мальчикам, так и девочкам. Если вы хотите, чтобы у вашего ребёнка появилось серьезное хобби - смело отдавайте его в секцию по карате, где вашего ребёнка будут воспитывать как с физической, так и с духовной стороны.

Выбирая спортивную секцию для девочки, родители нередко задумываются над вопросом: подходит ли дочке каратэ или это травмоопасный «не женственный» спорт? Ответить на него помогут как опытные тренеры, так и сами спортсменки, достигшие прекрасных результатов на мировых турнирах.

Популярность каратэ WKF среди юных спортсменок растет с каждым годом. Этот вид спорта включен в олимпийскую программу и позволяет стать участником международных соревнований. При этом девочки и девушки успешно выступают наравне с противоположным полом и добиваются прекрасных результатов по причине природной гибкости и подвижности.

Боевые искусства и спорт для девочек: всестороннее развитие

Мотивацией для занятий каратэ может стать стремление совместить в тренировках духовное и физическое развитие. Данный вид единоборств требует усиленной работы над собой: умения сохранять спокойствие и концентрироваться, добиваться поставленных целей, несмотря на возможные трудности, и проявлять силу воли.

Для девочки это также возможность освоить навыки самообороны. На тренировках юные спортсменки отрабатывают приемы, способные мгновенно нейтрализовать нападающего, не применяя реальной физической силы. В поединке помогают выигрывать ловкость, скорость реакции, наблюдательность и подвижность.

Поскольку тренировки включают постепенно возрастающие значительные нагрузки, физической развитие девочки проходит гармонично. У нее формируется хорошая фигура с правильной осанкой и подтянутыми мышцами, без избыточной мышечной массы и с сохранением грациозности и гибкости.

Плюсы и минусы занятий карате для девочек

Отечественный менталитет предполагает, что девочке-дошкольнице или ее старшей сверстнице более уместно заниматься художественной гимнастикой или спортивными танцами, а не боевыми искусствами. Тем не менее в младших группах дети обоих полов с удовольствие практикуются и находят общий язык, занимаясь каратэ. Кроме отличной физической подготовки такие тренировки улучшают способности к коммуникации у стеснительных и слишком активных детей и помогают им добиваться спортивных рекордов в будущем.

Не существует также обоснованных опасений, касающихся шанса получить серьезную травму. Тренировки проводятся по одобренной WKF методике с учетом возраста и с обязательным применением защиты. Удары в голову в спортивном каратэ запрещены, а контролируемые удары в корпус обозначаются касанием.

Спортивные рекорды и достижения в каратэ

Среди чемпионок страны и обладательниц престижных наград немало женщин, с детства прошедших школу каратэ WKF. На сегодняшний день верхние строки спортивных протоколов все чаще занимают представительницы прекрасного пола, примером для которых является российская . Не вызывает сомнений, что ей на смену придет новое поколение девочек, для которых в спорте главное честность, целеустремленность, полная отдача делу, желание выступать за свой регион и страну.

Учитывая возрастающий интерес к единоборству, шанс достигнуть позиции лидера и подняться на пьедестал есть у многих талантливых девочек. Под руководством опытных тренеров-педагогов спортивное развитие таких детей сочетается с духовным и открывает дорогу к чемпионским званиям.

Существует и еще один путь для представительниц прекрасного пола построить в будущем свою спортивную карьеру. Занятия в качестве тренера каратэ с детьми разных возрастных групп помогают самореализации и становятся неотъемлемой частью активной и увлекательной жизни. Это также уникальная возможность воспитать новых чемпионов, вложив в них свои знания и умения в одном из самых динамичных, красивых и современных видов единоборств.

А в данной статье мы постараемся рассмотреть очередной важный вопрос: подходит ли каратэ для девочек? Ведь очень распространено мнение, что боевые искусства - это не женское дело.

Подходит ли каратэ для девочек?

Очевидно, что хорошая физическая форма положительно влияет на здоровье. И важно приобщать детей к физической культуре с ранних лет .

В этом плане каратэ привлекает тем, что девушки, приобретающие великолепные бойцовские навыки, сохраняют внешнюю женственность фигуры. У каратисток нет перекачанных мышц, нет жировых залежей, нет своеобразного эффекта «железного дровосека». Боевые искусства вообще, и каратэ в частности, развивают не только силу, но и гибкость, подвижность. А это, несомненно, необходимые для здоровья девушки качества.

Надо сказать, что каратэ притягивает к себе женщин не меньше, чем мужчин. Девушки успешно участвуют в соревнованиях и показательных выступлениях. И это интересно не только каратистам, но и сторонним наблюдателям. Грация и женственность невероятным образом сочетаются с силой и быстротой движений. Только взгляните на выступление сербской команды в рамках Чемпионата мира по каратэ WKF 2010:

Стоит ли родителям отдавать дочку в секцию по каратэ?

Какова мотивация родителей при принятии решения отдать ребенка в секцию/клуб по каратэ ? Если это мальчик, то, вроде бы, все понятно и даже закономерно. Но девочку - в каратэ? Почему они не отдают дочку в секцию по спортивным танцам, по художественной гимнастике или фигурному катанию, а выбирают каратэ или иное единоборство? У каратэ много плюсов (о них немного ниже). Немаловажен и международный опыт. Например, в Японии почти во всех группах, занимающихся единоборствами, приблизительно равно количество мальчиков и девочек. И здесь дело не столько в том, что на востоке единоборства являются частью культуры, сколько в том, что эти боевые искусства являются очень хорошей формой воспитания как духовных, так и физических возможностей ребенка.

Секция по каратэ - отличный вариант для тех, кто хочет обеспечить своему ребенку всесторонее развитие.

Плюсы каратэ для девочек

Собственно, каратэ для девочек воспринимается родителями, как целый перечень плюсов: это и уверенность в том, что дочка сможет постоять за себя; это и гарант физического здоровья ребенка; также немаловажным считается, что каратэ - это не только акцентированная физическая подготовка, но и боевое искусство, отличающееся своей философией и стремлением к внутренней гармонии личности.

Таким образом, каратэ для девочек - это целый мир, который способствует всестороннему и гармоничному развитию будущей женщины. Но давайте поговорим о плюсах подробнее... Ведь за внешней легкостью скрывается большой объем работы.

Разумеется, тренировки не будут легкими. Основа каратэ - стремление не допустить близкого контакта с противником, быстро его обезвредить. Девушки отрабатывают такие удары, которые способны в максимально короткое время "уложить" соперника. Здесь мы видим один из главных плюсов - навыки самообороны.

Также следует отметить, что каратэ - это боевое искусство, которым сложно не увлечься навсегда. Да, от девочки потребуется немало усилий, чтобы достичь желанного эффекта и эффективности. Наверняка, именно поэтому и говорят, что каратэ способствует формированию особого типа характера. В этом плане польза каратэ для девушек - в развитии целеустремленности и самоуверенности. Каратэ дает не только навыки самообороны и нападения, умение их применять в любых условиях, но и способность не сдаваться в любой ситуации. А это, согласитесь, не маловажный плюс.

Как мы уже говорили, тренировки способствуют развитию гибкости, скорости и силы, что, разумеется, положительно скажется на здоровье девочек. При этом, внешняя женственность оказывается только в выигрыше, а "угловатости" фигуры просто не свойственны каратисткам. Отметим, что во многих школах изучают и дыхательные упражнения.

Возможные минусы каратэ для девочек

Прежде чем отдавать дочку в секцию по каратэ следует учесть, что каратэ - довольно травматичный вид боевых искусств. При отработке падений возможны переломы и другие травмы, у каратистов нередко страдают суставы. Поэтому изначально стоит адекватно оценить силы ребенка: если есть даже малейшие заболевания суставов, сердца, проблемы с артериальным давлением, невралгические заболевания позвоночника, отсутствие чувства равновесия, то, как минимум, об этом следует сказать будущему тренеру или не рисковать здоровьем дочки и забыть о боевых искусствах.

"Мужское" и "женское" каратэ

Если же вернуться к разделению на «мужское» и «женское» каратэ, то стоит сразу же сказать: такой подход недопустим. Нельзя разделять боевое искусство на каратэ «для мальчиков» и «каратэ для девочек». Дети, вне зависимости от гендерной принадлежности, прекрасно находят себя и друг друга в залах. С привычной детям игривостью и непосредственностью, которая особенно ярко выражена в дошкольном возрасте, они с удовольствием погружаются в занятия и вместе идут по пути познания боевого искусства.

Отметим, что в 8-10 лет разница в тренировках мальчиков и девочек практически не ощущается и довольно часто в группах тренеры проводят совместные занятия. А начиная с 10-12 лет, когда у детей наступает соревновательный период в каратэ, начинается разделение на соревнования для мальчиков и соревнования для девочек. В основном, это касается кумитэ, ведь на детских турнирах часто можно увидеть совместные соревнования в ката без разделения на мальчиков и девочек. Однако, с ростом уровня технического мастерства у кадетов и юниоров, многие тренеры, тем не менее, практикуют смешанные поединки: как в качестве тестов, так и в качестве подготовки к соревнованиям.

На правах заключения

В завершение стоит еще раз подчеркнуть, что каратэ - это прекрасная возможность для девочки развиваться надлежащим, гармоничным образом. Родители это понимают и приводят своих дочерей в секции и клубы по каратэ. Благодаря этому в России в свое время появились такие известные спортсменки как Елена Котельникова из Волгограда, Светлана Приказчикова из Энгельса, Елена Пономарева из Москвы, Мария Соболь из Владикавказа (на сегодняшний день единственная россиянка-Чемпионка мира по каратэ), Инга Шерозия из Санкт-Петербурга и др. Нет сомнений, что за ними появится новая плеяда молодых и талантливых спортсменок, которые будут успешно выступать во многих видах единоборств, в том числе и в каратэ. И их путь тоже будет начинаться с того, что родители будут искать школы, клубы и секции, где девочки обретут еще одно увлечение. Ведь каратэ подходит всем, вне зависимости от пола.

Философия каратэ весьма обширна и сложна. Она возникла в результате тысячелетних вооруженных и невооруженных сражений. Техника боя столетиями совершенствовалась и до сих пор улучшается с каждым новым поколением. Буддизм, даосизм и кодекс бусидо оказали существенное влияние на формирование философии данного боевого искусства. Каратэ, в современном его представлении, около 400 лет, и изначально это было одно из ответвлений китайского кунг-фу. Начните самостоятельное изучение основ этого боевого искусства с нижеприведенных советов.

Шаги

Фокусируемся

Медитация (5+ минут). Освободите свой разум от любых мыслей; сконцентрируйтесь на дыхании через нос, выдыхая через рот; медленные глубокие вдохи и ясный ум подготовят вас к занятиям каратэ. Здесь не существует ограничений по времени, но медитации в течение по крайней мере 5 минут должно хватить, чтобы избавить ваш разум от лишних мыслей и сфокусироваться. И да, медитация, определенно, может улучшить ваши бойцовские качества!

• Забудьте школу. Забудьте работу. Забудьте семью, проблемы, забудьте обо всем - представьте, что они испаряются на ваших глазах. Как только все исчезло, вы должны увидеть пустую комнату, а в центре нее - огненный шар, растущий из пустоты. Это пламя огненной силы и энергии должно быть всем тем, чего вы хотите достичь, занимаясь каратэ. К этому моменту вы уже закончили с медитацией, а комната должна быть полностью охвачена только пламенем.

Разминка (10 минут). Начните с 5-минутной пробежки в помещении или вокруг вашего квартала; еще около 5 минут (20 повторений 1 подход) отжиманий , подъемов туловища (упражнение на пресс), поднятий ног лежа и обратных отжиманий .

• Разминка очень важна для должной работы ваших мышц. Если вы их не расслабите и не подготовите, прежде чем начнете тренировку и растяжку, тренировка вряд ли будет успешной, и даже базовые движения будут даваться с трудом.

Предупреждения

• Всегда делайте растяжку и растягивайтесь полностью . Растяжение мышцы или разрыв сухожилия - все это ужасно больно!
• Помните, что спарринг-партнер - это не боксерская груша. Протекторный инвентарь желателен, всегда будьте внимательны.
• Когда блокируете удар ногой или рукой спарринг-партнера, не забывайте о защите предплечьем.

Наши преимущуества

Карате помогает
детям научится
контролировать свои
эмоции , быть
сосредоточенными,
дисциплинированным и
целеуcтремленными

Оптимальное
сочетание кардио и
силовых нагрузок в
одном занятии

Дети работают как
индивидуально с
использованием
различного
спортивного
инвентаря, так и в
парах – на ринге и за
его пределами

С первого года
обучения дети
участвуют как во
внутренних
соревнованиях
Академии Талантов ,
в городских и
международных
состязаниях

Занятия карате для детей с 3 лет – это прекрасная возможность для каждого ребенка открыть в себе силу, самоконтроль, самодисциплину и уверенность в себе.

Карате для детей начинается с общей физической подготовки и развития координации движений. На открытом уроке уже через несколько месяцев Вы увидите своего ребенка сосредоточенным, серьезным и целеустремленным.

Карате для девочек и мальчиков в школах Академии Талантов MAGIC CASTLE в центре и на западе Москвы проводится профессиональными преподавателями в группах до 10 детей во второй половине дня по удобному расписанию. Ваш ребенок сможет в тот же день посетить не только занятия карате для детей, но и занятия иностранными языками, работой по дереву или занимательной науке.

Школа карате — от 1100 руб. за занятие.

Галерея

Чем полезно карате для детей 3 лет:
О физическом развитии ребенка нужно задумываться уже с раннего возраста, начиная с 3-х лет. В этом плане подойдет не только оздоровительная гимнастика для укрепления детского организма, но и отдельный вид спортивного комплекса. Например, занятия карате для детей дошкольного возраста считаются подходящим методом физического воспитания для трехлетних малышей. Это один из видов восточного единоборства, которое помогает улучшить дисциплину ребенка. В Москве несложно отдать дошкольника в секцию карате, достаточно его интереса и желания.

Какую пользу могут получить дети, занимаясь карате:
Отдавая на карате детей, нет причин беспокоиться по поводу получения травм. Прежде, чем малыш достигнет 5-6 лет, он будет отрабатывать тактику движений, учиться держать себя в форме, ориентироваться в пространстве, укреплять организм в целом, а также формировать психологический настрой. К тому же тренировки в Москве по единоборству ведут квалифицированные преподаватели – хорошие психологи и наставники.

Посещая в Москве длительное время карате, дети становятся смелыми и уверенными в себе. У них с малых лет закаляется твердый характер, появляется уважение к себе и окружающим, а главное, имеется возможность постоять за себя. И не зависимо, девочка ваш ребенок или мальчик, возможны занятия каратэ для детей любого пола. Что касается упражнений, то исключений в этом плане нет, девчата наравне с парнями учатся боевому искусству.

Как посещаются занятия каратэ детьми с 3 лет:
Молодой организм не нуждается в максимальных нагрузках, поэтому достаточно посещать, например, клуб каратэ для детей в центре Москвы по 30 мин в одно занятие. Обычно тренировки планируются до 3 раз в неделю. Но это должны быть регулярные посещения, чтобы ребенок мог приобрести все необходимые навыки. Присутствие родителей при этом необязательно, тренер, как опытный воспитатель способен преподавать карате детям с тщательной осмотрительностью.

Подходит также карате для детей с несерьезными врожденными или хроническими заболеваниями, если нет противопоказаний лечащего врача. В Москве множество детишек, которые благодаря физическим нагрузкам, растяжкам и резким движениям улучшили свое здоровье. Секция карате для детей с 3 лет формируется по специальной методике, позволяя умерить гиперактивность и, наоборот, преодолеть собственную лень. В этом заслуга не только инструктора, но и родителей, которые прививают своим детям желание заниматься спортом с раннего возраста.

Карате – техника самообороны:
В карате для детей множество резких движений, благодаря чему у обучающихся вырабатывается ловкость, стойкость, зрительное внимание и выдержка. Занятия на начальной стадии могут проходить в бесконтактном стиле, такое обучение способно закрепить навыки самообороны. Для девочек это оптимальная техника защиты, учитывая отсутствие травм при тренировках и достаточное знание приемов, чтобы быть защищенной на улицах Москвы от хулиганов.

Секция карате для детей – это дополнительное спокойствие родителям, а также достижение успехов в будущем. И если ваш ребенок уже с трех лет готов проявлять свои способности, то это пойдет ему только на пользу.